清晨6点，洪泽这座城市逐渐在薄雾中苏醒，很多人依然在梦乡酣睡时，洪泽湖边上已经聚起了一群打太极的老人。他们动作舒展自如，劲道柔韧，气势磅礴，一招一式都十分有范儿。

在这群老人最前方领练的，就是高英。她的太极拳拳势大气、浑厚、松沉圆活，气势饱满。打完一整套太极拳依然气定神闲。

62岁的高芳，有着比同龄人更优雅的身段和更好的精气神。在她看来，这完全得益于练习太极拳。“之前我的身体很不好，还有些抑郁，整个人都病蔫蔫的，没有精神，是太极改变了我和我的生活。”她直言，自从练了太极之后，身体轻快了很多，同时接触的人多了，大家有共同的兴趣爱好，人也开朗了不少：“你别看我现在跟你聊天这么放得开，早年的时候，我其实不太敢讲话的。”

作为中国传统文化的一个代表，太极拳的美，不止体现在其运动形式上，也体现在其丰富的文化内涵和充实的生命内涵上。然而，在快速发展的现代社会，国人对传承千年的太极文化了解甚少，很少有人能体会到太极拳精髓中的韵味和美感。

高英从年开始接触太极，迄今已经7年了。当时高英每天晨练逛马路的时候，都会看到有一些老人在练太极。“慢慢悠悠地，我就想我肯定不会去练的，急死人了。”她笑着说。后来见得次数多了，她竟也慢慢地有了兴趣，偶尔还会跟着比划两下。

那时的高英50多岁，算是太极队伍里的“年轻人”，老人们见她记性好、学得快，都会去请教她。因为对老人们很有耐心，教得仔细，渐渐地，这个半路出家的“门外汉”竟也有了好些个徒弟，被老人们亲昵地称呼为“高师傅”。

年，一次偶然的机会，高英认识了陈式太极拳第十三代传人王开祥，在专业人士的指导、带领下，高英的“草根太极”升级成了“专业级别”，她开始接触太极剑、太极扇。并获得年江苏省第四届“泳璋商砼”杯演武会女子老年组A组武当剑第一名，年荣获“梦想杯”第12届香港国际武术节武术套路大奖赛女子F15武当太极剑第一名，年江苏国际（华瑞）杯武术精英赛G组女子传统短器械一等奖。渐渐地，高英队伍里的老人越来越多，她本人也成为了洪泽区健身协会副会长、老年大学太极拳班副班长。她深切地感受到，能力越大，责任越大，不仅要自己练好太极，还要担起“传承”的担子。

值得高兴的是，随着时代的快速发展，物质文明逐渐提高的今天，人类的精神世界在寻找平衡，在物质丰厚的时候，人们更希望精神层次的提升。中国的企业家开始研究太极拳和太极理论，阿里巴巴集团首席执行官马云，要求公司七千人必须练太极；证大集团董事长戴志康，也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……

全国推广普及推广太极、弘扬中国传统文化的热潮下，高英也有自己的“太极梦”：“虽然我只是个普通人，我也有自己的小梦想。我要传承中华民族的优秀文化，让它被全世界接受、喜爱。我想让更多的人体会到太极拳的美，爱上太极拳。不仅让老人们老有所乐，也要让更多的年轻人加入进来。”

文/王琦

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