泡温泉

艳

阳

过暖冬

正是颐养放松的好时节

沉浸在热气腾腾的温泉里

感受全身筋骨疏通

忘却所有的烦恼

年1月1日

淮安老子山温泉山庄

温泉中心恢复营业

如此透心凉的天气

是时候来老子山

一起温暖过冬啦

艳阳度假

为您准备了一份温泉小贴士

还请速速收下

泡温泉小贴士

泡泉前

泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色；

空腹、吃太饱、酒后、疲劳状态下请勿泡温泉，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状；

泡温泉前先沐浴；洗浴洁身是泡温泉重要的基本礼仪，除了可以更好地吸收温泉水中的矿物质外，也能保证温泉泉水的干净卫生。

泡泉时

泡泉前先试探水温，先温后热，从脚淋起，慢慢浸润全身；

逐次浸泡温泉的时间以10-15分钟最为适宜，泡一会然后上岸休息下，喝点水补充水分，然后再继续泡。

高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下可以泡温泉，但每次不超过20分钟为宜。

身体状况不佳或有其他无法自我照顾的人群，不能独自泡温泉。

泡泉后

泡完温泉后尤其是秋冬季节要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的褶皱处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分；

泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充水分。

淮安老子山温泉山庄

老子山温泉山庄交通便捷，处于南京一小时都市经济圈内，南邻盱眙县，山庄服务功能齐备，集宾馆会务、疗养休闲、旅游观光、垂钓美食、天然温泉沐浴保健于一体。

老子山温泉山庄拥有独特的天然温泉资源，出水口温度高达63度，泉水呈乳白色。经国家地矿部门权威评测，老子山温泉为偏硅酸型，含有20多种对人体健康有益的微量元素。

这里有原生态南国风情的大棚温泉，分布有大型泳池和品类各异的泉疗、鱼疗、虾疗、花草浴、中药浴、泥巴浴、香薰浴、果冻浴、养生窑洞、盐砖房汗蒸、女子SPA、美食茶饮等特色项目，满足男女老少的不同需求。

在这里，您可以尽情畅游嬉戏，体验不同形式的温泉养生文化。

联系电话

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酒店地址

江苏省淮安市洪泽区

老子山镇湖滨路号

在寒风中

赶赴一场与温泉的约定

浸泡在温暖舒适的温泉池中

感受自然气息

让身心如闲云野鹤般

将积累的劳累一扫而光