今天是大年初六

小苏要给大家推介的

时尚体育好去处来自扬州、镇江和宿迁

春天即将来到

在做好疫情防护的基础上

带上家人来一趟既能

感受锻炼身体带来的活力

又能享受美丽大自然的短期旅行吧！

扬州江扬天乐湖体育健身休闲度假基地

扬州江扬天乐湖体育健身休闲度假基地位于扬州市西郊的山水生态名镇——月塘镇，占地多亩，其中的亩是自然水域，余亩为有机农场，余亩为体育健身休闲娱乐配套设施，集温泉康养、有机农场采摘、嬉乐谷体育健身休闲主题公园于一体。基地内有标准、专业的皮划艇、飞碟打靶、田园漂流等设备设施。

扬州宝应生态体育休闲公园

扬州宝应生态体育休闲公园总占地面积为1.9万平方米，公园内的音乐喷泉广场、植物观赏区、环湖休闲活动区分别运用常绿树种以及各种花灌木、耐阴性花卉植物，多种植物高低错落及彩色叶树种合理搭配，形成植物景观层次，体现体育公园内景观的自然生态。体育公园现有游泳、羽毛球、篮球、足球、乒乓球、网球、武术、舞蹈、CS等运动项目。

镇江句容市茅山风景区体育旅游精品线路

镇江句容市茅山风景区自然风光清新秀丽，森林覆盖率达91.6%，被称为天然氧吧。茅山风景区依托自身丰富的旅游资源，积极打造体育旅游精品线路，开发骑行、徒步、穿越、攀岩、滑行、动力伞等十余个项目，先后多次承主办环太湖国际公路自行车赛，重走铁军路马拉松赛等赛事和活动。

镇江扬中市滨江运动休闲旅游精品线路

镇江扬中市滨江运动休闲旅游线路全长11公里，是集风景、美食、建筑、历史人文于一体的高质量线路，途径三江湾乡村旅游集聚区——滨江公园——奥体中心——园博园3A景区，串联多个旅游景点。近年来，线路内举办了健步走大赛、迷你马拉松比赛、拉练骑行活动、足球比赛、全国百强县（市）男子篮球邀请赛等赛事。

宿迁市洪泽湖湿地景区10公里体育旅游精品线路

宿迁市洪泽湖湿地景区东临烟波浩渺的洪泽湖、南依中国南北分界点淮河、北枕世界闻名的京杭古运河，洪泽湖湿地景区面积5.2平方公里，其中水域面积约2.6平方公里。景区已通过国家生态旅游示范区和国家5A级旅游景区验收，10公里观光道路两侧有芦苇迷宫、水杉森林、洪泽湖鱼族馆、千荷园、湿地博物馆、九月湖等景点。

宿迁市临淮渔家风情体育路线

宿迁市临淮渔家风情旅游路线全长15公里，包含5A级洪泽湖湿地景区、温泉度假村、古汴河龙舟赛道、洪泽湖环堤自行车赛道等多个旅游景点，线路以“休闲、观光、健康、养生”为主题，是集“游、购、住、食”为一体的多功能体育休闲路线，承办过马拉松比赛、龙舟赛、休闲垂钓赛等多项体育赛事。

假期出门户外锻炼，

小苏给大家提供几条小提示：

1、随身携带口罩，做好户外运动防护措施。出门一定要记得戴好口罩，远离人群进行运动。初春温差大，运动后要及时更换干暖的衣服，避免受凉；回家后做好日常消毒工作，注意洗手通风。

2、户外锻炼避免扎堆。出门走动时，一定要避免扎堆，可以选择人群较少的地方，比如江边、公园、森林等空气流通的地方。

3、选择天气晴朗的时候外出。初春天气多变，如遇雾霾、阴雨等天气，建议不要出门。外出活动时，可以选择在上午九、十点后出门，注意控制活动强度。

主办：江苏省体育信息中心（江苏省体育文化中心）

来源：江苏省体育产业指导中心

审核人：杨洪星

发布人：刘玥如