元贞太极，辞旧迎新；

约在老子山，梦在老子山！

Dec.7

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古人云：“山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵”，山水的平凡因仙龙而灵秀。这句话用在古镇老子山最贴切不过了。提及老子，人尽皆知，我国最伟大的哲学家和思想家之一。被尊称为道教始祖。

为了更好地体认太极与道家文化渊源历史，12月5日，在元贞太极团队组织下，我们同修们如期而至，“日出斗金”的洪泽湖南岸，感悟以道教名镇、温泉胜地闻名于世的老子山。

清晨我们踏上了去老子山的旅途，大概2个小时左右的时间我们到达了淮上温泉别墅度假村，映入眼帘的就是一栋栋的别墅，每一栋别墅上的别称分别起着道家的名称。

陈总师兄早已安排好给师兄姐妹准备好的丰盛的养生宴了！美丽的洪泽湖，滋养着丰富、绝佳的美食，食材新鲜味更鲜美，有鱼片、炒莲子、炒菱仁、红烧肉、大闸蟹等，其中听说红烧肉因色香味颇佳，被评为淮扬菜美食文化节大奖呢。我和元贞老师与师兄姐妹们一边品尝美食一边叙情谊，尝大湖水鲜，畅谈老子山的浓厚道家文化，体任修练太极给自己带来的不同阶段的感受：张总师兄说：练了太极之后自己变得特别正义和积极；马总师兄说：练了太极后自己变得比以前更容易静下来，并且更热爱它；大家纷纷发表了一下自己的感悟，并一起举杯感谢老师们的辛勤教导。

小憩过后，不在道教文化的圣地练一练那岂不是虚度此行了~于是，大家在洪泽湖畔旁边的大草坪上跟着元贞老师一起站桩、打拳。伴随着湖边的风穿着白色太极服，在夕阳西下的映照下，像一个个武林中的大侠。

老子山还有另一种修身养性的方法就是温泉休闲，老子山的温泉采天地之精华，同太极一样养颜美容、修身养性。无不让人放松身心、体味养生乐趣。

第二天元贞老师带领大家去看了老子炼丹洞，“道可道，非常道。名可名，非常名。”一部《道德经》短短的五千字，其思想博大精深，也让我对这几千多年思想文化产生的深远的影响。

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