人类该如何接近自然而变得文明？

我们慢慢了解到，越野的终极奥义，不是冠军，不是奖金。

而是“缘分”，是“了然”，是“不必追”。

越野的终点，不是赛道，不是对手，而是我们自己。我们如同森林里的大树，越向往高处的光明，就越需要踏入黑暗之处、深层之心，直至地狱。

Butitisthsamwithmanaswiththtr.Thmorhskstorisintothhightandlight,thmorvigorouslydohisrootsstrugglarthward,downward,intothdark,thdp-intovil.——尼采《查拉图斯特拉如是说》

这是一篇江南之巅赛道手记，当3个月后接驳车轰鸣着驶出街道，城市的浮躁会被我们暂时抛在身后，取而代之的是远处晨曦中的微光、连绵起伏的青翠山脉、村庄宁静的炊烟以及灌进车厢的一阵阵，清凉空气。天光渐亮，这条自我觉醒之路，在你来之前，早已等你。

江南之巅天空越野赛宣传片

Chaptr1呼吸

鼻子，我们的器官之一，却似乎只有感冒鼻塞时，它才会宣誓其存在的必要性。有趣的鼻周期（nasalcycl）——鼻孔轮替休息，不至于始终工作，同时让鼻孔产生更加立体的嗅觉，帮助大脑获得气味的信息。我们就如一部被精密设计完成的机器，种种的进化，赋予了人类更好感知这个世界的能力。

越野跑，定是离不开呼吸的，而这场爬升极大的赛事，分明在向我们的呼吸系统致敬，我们的肺、气管、食道、鼻窦都会火力全开，迸发出前所未有的狂热，实现人类身体功能的极致意义。幸而赛道所处的位置是全国空气最洁净的地区之一，负氧离子浓度平均值为个/cm3，PM2.5数据接近于0。

显而易见，我们幸运地拥有了这一片亚热带季风气候地区的原始森林，人类在完成工业文明的进程里，暂时还没有来得及破坏这一处地球之肺。二氧化碳和氧气分子，被这片广袤的绿色大地温柔地呼吸吐纳着，千千万万棵乔木、亿亿万万棵灌木、无数的绿草真菌，垂直分布在这一片华东海拔最高的山区，在露水的滋养下，在雨水的浸润下，从潮湿的松针底下、植被根部、苔藓表面，散发出菌的孢子，混合出泥土的芬芳，以气凝胶的形式弥漫于森林里，这份大地珍贵的气味礼物，在10月27日这一天早晨，等待你，等待与你的共同呼吸。

即使在赛道最干燥的防火道部分，也并无多少粉尘，你可以尽情享受属于穿越云层后的天空之礼。只要穿越到米以上的高度，你就能登高远望重重山外的天际线——上方碧空如洗，而在天际线的下方，却是铅灰色的浮尘地带——那片我们生存的水泥森林。米左右的海拔处，氧气还不至于太过稀薄，森林的精华仍然存在，从早到晚愈加芬芳，等待与你的血红蛋白愉快结合，这是一种Hb+O2=HbO2的单纯反应，生命的公式，简单得如此纯粹，我们又为何复杂至此，竟能时常感到心力交瘁。在心率骤升呼吸急促的时刻，这条赛道一定能让你在山的最高处Skyrunning，登上所有你能登上的山顶，呐喊所有你想要呼叫的呐喊，深秋的凉风滑落指尖，茅草被镀上一层金黄，那一刻，你拥有了平静。

Chaptr2初心

人类于年，向宇宙发射了记录地球信息的唱片，携带这张唱片的人类使者，叫做“旅行者号”。观察星空、洞察世界，就像一条代码，深深写入了我们的基因，在从一个胎儿呱呱坠地的那一刻起，他/她就成了这个星球的一位“旅行者”，开始了他/她在人间的一场旅行。如今我们依然是旅行者，但却不是很好的守信人，你说以后有机会，不是今天或明天，也不是下周，只是以后有机会，你说“以后有机会”的时候，意思就是“永远不会”，正如许多我们并不擅长的“再见”，一切美好的事物都必然结束，多少人，再见不会再见。

我们其实多么需要上帝的怜悯，我们拥有对爱情的渴望，对成功的追求，对人类苦难不可遏制的同情，可许多人仍然如此不幸。作为这颗蔚蓝星球上的独特存在，我们史诗般地进化为人，学会了制造并使用工具，还在漫长岁月中完善着社会性、道德感，并且不断迈向更好的文明，至少我们认为更好的文明。最终从灵长类生物之一，成为今天双腿直立行走的我们。这一切的复杂性和困难性超出了自身的想像，我们如何得以演化至此，仍旧是一个无法得到答案的谜。

我们奔跑疾驰，推开各种障碍，去努力追寻我们想要寻找的东西，如果是喜剧，我们会在绿草如茵、花朵如毯的大草原上欢快奔跑；如果是悲剧，我们会在倾盆大雨、电闪雷鸣的街道上奔跑哭嚎。跑，是我们一种情感宣泄的通道，它见证了人类历史的一幕幕悲剧喜剧，以至于马拉松赛跑的起源，都与苦难的战争脱离不了关系。而越野跑，更是超越了我们的动物属性，进化至一种自我实现的境界。它是用身体所能承受的痛苦，换取人类祈求的怜悯。赛跑，其实是非常纯粹的事情，在极限面前，我们更能感受到被强烈压抑的自负与膨胀之心，取而代之的是自省、敬畏、感恩、祈祷与怜悯。

幸而，在这个时候，我们发现世界上仍旧有巴克利马拉松这样的赛事，也就不会失去信念，它像一叶孤舟，载我们渡向彼岸，寻找最真诚而不含杂质的越野初心。这是江南之巅开始筹备的第四年，赛事举办的第三届，这一次，没有一段路，不是苦行，我们仍然希望你能够于翻山越岭中遇见非凡的自己，一起寻找一个“答案”，回答我们为何而来、要从何去的终极问题。这个秋天,请旅行者一定来，赴一场你我关于初心的约定。

Chaptr3觉醒

在你踏上江南之巅赛道之前与之后，相信每个人心中都有两个自己：一个是打退堂鼓的自己，一个是吹冲锋号的自己。95%的退赛来自于想要放弃，难受的不是“我不行”三个字，而是我“本可以”。江南之巅赛道是民主的，它不属于任何精英，要取得碾压式的一骑绝尘，需要克服的不是体力，而是体力以外的东西，那个东西，只有最无畏的勇士才能摘取。在比赛中，每一个赛段都并非容易，每一段爬升和下降都非常干脆、极端、彻底。如果把所有距离拆分成若干CP点之间的赛段对待，可能是更加心安理得的决定。

赛段

关键点

起点——CP1

第一口气爬升米的下马威

CP1——CP2

必须登顶的浙江最高峰

CP2——CP3

“千八”经典之路

CP3——CP4（35/55K终点）

终点前，淘汰一批人的折返

CP4——CP5

挑战江南之巅百公里的真正起点

CP5——CP6

开始淘汰选手的千米大爬升

CP6——CP7

抢回时间的连续下坡

CP7——CP7.5

充满野味的巨石河谷

CP7.5——CP8

“千八”必打卡起点仁坑村

CP8——CP9

当地最受尊重的古庙，完赛的关键决心

CP9——终点

全程最难的考验，附加题

江南之巅需要选手使用登山杖，它和跑鞋一样，是文明人而非野蛮人的工具。毕竟赛道的平均坡度10%，意味着一些地段会陡峭，个别路段需打路绳、结扁带作为辅助。对于35公里、55公里而言，穿越森林、穿越云层是两大主旋律，而对公里而言，河谷的技术性和风险性不容忽视。作为设计赛道的工作者，我打了全程的轨迹，哪怕能完成林贾尼的60公里，也曾爆在江南之巅55K的最后5公里。公里数和爬升数据经过年诸多选手验证，加上今年ITRA给予的认证审定，已经较为准确，没有注水或脱水的疑虑。

赛道有令人印象深刻的自然环境，虽非名山大川，但它会让喜欢自然的人充满惊喜，在赛道中迎面遇到挡路的大树，它们每一棵都有自己的位置——阳光透过枝桠的缝隙射到它们棕色的斑驳表皮上，看起来仿佛是阳光播洒下来的象形文字。在这一片森林里，有些植物物种经历了第四纪冰川而顽强遗留下来，对研究古气候、古地质变迁和古植被等具有重要意义。我们希望选手去亲手触摸这些古老的大树，与之对话，在想放弃的时候，拥抱它们，倾诉它们——我没事，我很好，我能坚持。

选手将沿着浙闽古道中的一段——龙庆古道，向浙江最高峰——黄茅尖进发。时光倒流回古代，山民们曾脚穿自己编织的稻草鞋，身披蓑衣，行囊包裹着多日的干粮，肩挑沉重的货担，将自己采集的香菇木耳、自己制作的桐油炭薪等土产，沿着这一条路，用双脚，一步步挑往山外的世界，换回银钱铜板，又再购回从温州沿瓯江水路运上来的鱼鲞布匹洋货，以及最重要的物资——盐，从某种意义上说，它也是一条菇民的“茶马古道”。我们很欣慰这些路仍旧存在着，那些被荒废的凉亭、石凳、捐资捐地捐工修路的功德碑，依稀存在，让我们得以在这一次，用公里的跋涉和1.1万米的爬升，完成这场祭奠性的古今对话——民族虽历经磨难，今日仍旧安居在祖先生活过的这片土地上，至少中华犹在，国家太平。

这里是香菇人工种植的世界发源地，市场经济时代，却只有那些菇冠完整的“美丽”香菇才有被销售的资格，模样较差的香菇并不能获得青睐，实际上，香菇的外观与其味道并无关系——这一哲学，龙泉人很早就已明白——“哥窑”，哥窑中的冰裂纹“开片”，原是龙泉青瓷烧制中的缺点，但古代匠人却没有因此销毁它，反而接受了这种自然状态，并且将其发扬光大，最终将一种缺憾，升华为经典的美。我们能否接受自己的遗憾，这是一个问题，在这条赛道的巨大考验面前，如果你能通过接受遗憾的测验，也就意味着，不再局限于自己的痛苦，我们的人生，方才觉醒。

所有理想都有自己的位置，如果你也在寻找初心，江南之巅便是为你而来，这是我们对于选手的尊重，也是对于赛道所处的这片亿万年伫立的大山的尊重，因为，我们可以不在，但山永恒。

我们是一位时空旅行者，这块土地，正在欢迎我们回家。

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